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Ficha del libro

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LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA

LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA

UNA GUÍA PARA APRENDER A CUIDAR EL UNIVERSO QUE HAY EN TU INTERIOR

Autor/a: MÓNICA PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA)
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
17,05 € 17,95 €

  Plazo de entrega estimado:

24-48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-415-4984-5
EAN:
9788441549845
Fecha:
17/04/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
LIBRO
Medidas:
0150x0230 mm
Páginas:
208
Materia:
HUMANIDADES-AUTOAYUDA
Año:
2024
Peso:
352 gr
Sinopsis
LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA. No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel, en la vagina... ¿Te atreves a descubrir cada uno de estos mundos?La microbiota intestinal está conectada con todo nuestro cuerpo, nuestro sistema nervioso e incluso con nuestro sistema inmunológico. Habla continuamente con nuestro cerebro, tanta es su conexión que al intestino se le llama el SEGUNDO CEREBRO. Entender qué es la microbiota y cómo interactúa con nuestro cuerpo es clave para una vida plena y una salud de hierro.Actualmente, nos encontramos ante una pandemia de malestares gastrointestinales: SIBO, hinchazón abdominal, intolerancias a alimentos, estreñimiento, infecciones... Si no nos llevamos bien con estos microorganismos podemos sufrir un desequilibrio en la microbiota que está relacionado con múltiples patologías como Alzheimer, autismo, Parkinson, depresión, ansiedad, etc. La buena noticia es que podemos hacer de la microbiota nuestra aliada. En este libro se explica de forma sencilla y PASO A PASO, cómo interactúa el universo microbiano con nuestra salud y diferentes consejos prácticos sobre cómo podemos hacer para tener a nuestras bacterias felices y mejorar nuestra calidad de vida.¿Estás dispuesto/a a tomar las riendas de tu salud?
ISBN:
978-84-415-4984-5
EAN:
9788441549845
Fecha:
17/04/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
LIBRO
Medidas:
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Páginas:
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