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Ficha del libro
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PILATES DE PARED

PILATES DE PARED

DESAFÍO 28 DÍAS PARA PONERSE EN FORMA

Autor/a: MARINE PELLEGRINI
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
18,00 € 18,95 €

  Plazo de entrega estimado:

24-48 horas

Datos del artículo
ISBN:
978-84-415-5009-4
EAN:
9788441550094
Fecha:
14/05/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
LIBRO
Medidas:
0155x0230 mm
Páginas:
176
Materia:
OCIO-DEPORTE
Año:
2024
Peso:
372 gr
Sinopsis
Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. Solo necesitas una pared!En este libro, encontrarás:* Un programa completo para seguir durante 28 días.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.
ISBN:
978-84-415-5009-4
EAN:
9788441550094
Fecha:
14/05/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
LIBRO
Medidas:
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Páginas:
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