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Ficha del libro
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PLANIFICA-VEG

PLANIFICA-VEG

CONSIGUE UNA ALIMENTACIÓN MÁS VEGETAL, SALUDABLE Y SOSTENIBLE

Autor/a: PATRICIA ORTEGA MORENO
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
18,00 € 18,95 €
Datos del artículo
ISBN:
978-84-415-4948-7
EAN:
9788441549487
Fecha:
04/03/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
LIBRO
Medidas:
0150x0230 mm
Páginas:
152
Materia:
CIENCIAS-TECNICO-NUTRICIÓN
Año:
2024
Peso:
290 gr
Sinopsis
Planifica-Veg es la guía práctica sobre alimentación y nutrición que me hubiera encantado tener en el momento en el que decidí cambiar mi forma de comer. Gracias a todas las personas a las que he podido ayudar en la consulta he sabido detectar las necesidades y dudas más frecuentes con respecto a la seguridad y salubridad de tener una alimentación más vegetal y sostenible. Así que ahora vas a poder encontrar todas las herramientas que necesitas para llevarlo a cabo de forma sencilla y saludable.Esta guía está elaborada tanto para ti si ya eres vegetariano y/o vegano pero quieres ampliar tus conocimientos y mejorar tus hábitos alimentarios como igualmente para cualquier persona que quiera empezar a reducir o eliminar el consumo de alimentos de origen animal, sea cual sea su motivo y objetivo. No es necesario que te tengas que "etiquetar", solamente necesitas ganas de aprender a comer más saludable, vegetal y sostenible.Planifica-Veg no es únicamente un libro de teoría, aunque en él sí vas a poder encontrar redactada información basada en la ciencia. Dentro de esta guía vas a aprender muchos recursos y tips que te van a ayudar en muchos contextos en los que la alimentación va a ser parte protagonista. También vas a encontrar muchas plantillas prácticas que vas a poder utilizar desde el minuto uno y para siempre, así como ideas de menús, platos y otros recursos de interés.
ISBN:
978-84-415-4948-7
EAN:
9788441549487
Fecha:
04/03/2024
Idioma:
Castellano
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Medidas:
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